Paura delle feste natalizie? Niente panico con i rimedi naturali Caira
Le feste natalizie sono in procinto di invadere la nostra quotidianità: e non si tratta solo dei giorni rossi sul calendario. Le settimane di “sregolatezza” alimentare, infatti, inizieranno molto prima con cene aziendali, feste di saluti se si abita in una città diversa da quella di origine, aperitivi e tanto altro.
Questo è sicuramente il periodo dell’anno in cui ci si diverte di più, circondati dagli affetti più cari con i quali si vogliono condividere momenti felici anche a tavola.
Durante queste occasioni risulterà normale cedere alle tentazioni del buon cibo, apportare calorie in più rispetto al proprio fabbisogno energetico e ritrovarsi con qualche kg in più. Questo capiterà anche ai più attenti alla linea e, una volta tornati alla routine lavorativa, ci si potrebbe far sorprendere dai sensi di colpa.
Niente panico! Quest’anno L’Azienda Caira ha pensato di fornirvi alcuni suggerimenti da seguire, se vorrete, una volta che le feste natalizie saranno concluse.
1. Riprendi un’alimentazione corretta
Dopo le feste natalizie è importante riprendere in mano le proprie abitudini alimentari. Via libera, quindi, ad una colazione abbondante ma sana e a pranzi e cene poco elaborate. In questo periodo sarà importante tornare a consumare tanta frutta e tanta verdura cruda, mangiando spesso ma in piccole quantità. Occorre fare in modo che il corpo smaltisca l’eccesso di cibo e torni a riequilibrare i valori corporei.
2. Praticare attività fisica
Muoversi resta uno dei modi migliori per rimettersi in forma dopo le più sedentarie feste natalizie. Il lavoro fisico, infatti, permette di bruciare le kcal in eccesso e, al contempo, rafforzare e tonificare i muscoli senza contare la possibilità di eliminare tossine.
3. Ricorrere ai rimedi naturali Caira
I rimedi naturali dell’aAzienda Caira rappresentano il miglior modo per rimettersi in forma dopo le feste natalizie. Per questo abbiamo deciso di consigliarvi quelli che, secondo noi, potrebbero essere quelli che facciano al caso vostro:
- . Mirtillo Polpa BIO per iniziare la giornata all’insegna dell’effetto antiossidante. La nostra Mirtillo Polpa BIO è senza aggiunta di zuccheri, conservanti o coloranti.
- . Cairagem®Digest BIO è il gemmoconcentrato non diluito che, grazie alla combinazione delle gemme fresche di Fico, Rosmarino e Ginepro e l’aggiunta di foglie di Salvia, ottiene un effetto sinergico garantendo la regolare funzionalità digestiva.
- . Lupino Bardana® compresse che risultano indicate per favorire il metabolismo dei nutrienti, in particolare degli zuccheri. Questo preparato trova largo impiego come coadiuvante nelle diete ipocaloriche rivolte alla riduzione del peso corporeo.
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