autunno

Benvenuto autunno! Affrontiamo in maniera naturale il cambio di stagione

Eccoci di nuovo in autunno, ad affrontare il cambio di stagione! Come ogni cambio di stagione che si rispetti, anche quello che ci introduce nella stagione fredda reca con se fastidiosi disturbi che minano il nostro benessere psico-fisico.

 

Siete pronti ad affrontarlo con i rimedi naturali di Caira?

 

Perché avvertiamo il cambio di stagione?

 

Come tutti gli animali, anche se più evoluti, risentiamo del ciclo di luce e ombra. Per questo, a livello neuronale sentiamo che qualcosa sta cambiando. Con il calare dei fattori che ci hanno influenzato per tutta la durata dell’estate, il contraccolpo non è solo fisico – visibile ad esempio in possibili irregolarità nel ciclo mestruale femminile – ma anche psicologico.

 

L’accorciarsi delle giornate, ad esempio, per alcuni è fonte di tristezza, quasi depressione. In questo caso è possibile parlare di “Seasonal affective disorder” (Sad), una vera e propria sindrome legata al numero di ore di luce, detta anche “depressione invernale”. Nelle forme più lievi si parla di meteoropatia.

 

La difficoltà di questo periodo è legata anche al fatto che, contrariamente a quello che si affronta in primavera, in autunno  il cambio di stagione avviene in corrispondenza del ritorno al lavoro e quindi unisce l’avvilimento psicofisico prodotto dalla riduzione della luce alla fine delle vacanze.

 

Come possiamo affrontare il cambio di stagione autunnale?

 

Il segreto sta nel ritornare alle proprie abitudini e alla propria routine in maniera serena. Ricominciamo a mangiare pasti sani e in maniera regolare. 

Non stanchiamoci di esplorare la natura ed essere a contatto con l’aria aperta. Pratichiamo attività fisica, confrontiamoci con le persone che ci circondano e ci amano. Facciamo scorta di vitamine e antiossidanti naturalmente contenuti nella frutta e nella verdura di stagione.

 

Integriamo la sinergia di Caira

 

Infine, a supporto di tutti questi fastidi procurati dal cambio di stagione che arriva con l’autunno, possiamo integrare la sinergia che abbiamo pensato nei nostri laboratori.

 

La sinergia “Difese Naturali” nasce dalla combinazione delle Compresse Alloro, a base di bacche di alloro ricchissime di oli essenziali, e Macerato Propoli da abbinare al Macerato Bardana, a base di radice bardana, e al Macerato Nepetasativa® a base di foglie di nepetella. Tutti questi rimedi naturali assunti in modalità sinergica contribuiscono a sostenere le difese naturali e a favorire le funzioni decongestionanti e depurative dell’organismo, aiutando ad eliminare le tossine e i metaboliti di scarto, favorendo anche la fluidità delle secrezioni bronchiali.

 

Fai ora la tua scorpacciata di (sin)ergia per affrontare il cambio di stagione invernale!

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