In autunno cadono le foglie, le castagne e cadono anche i capelli! In effetti, durante il cambio di stagione si registra un aumento della caduta dei capelli che spesso genera ansia e preoccupazione. In realtà, si tratta di un fenomeno fisiologico che, nella maggior parte dei casi, è del tutto normale. 

In questo articolo scopriremo la causa della caduta di capelli in autunno e come fortificarli attraverso i nostri rimedi naturali. 

Perché in autunno cadono i capelli?

Prima di tutto, è importante ricordare che una perdita di circa 100 capelli al giorno avviene in tutti i periodi dell’anno, sia negli uomini che nelle donne, ed è un fenomeno naturale.  I capelli, infatti, hanno una durata di vita limitata e i follicoli piliferi ne producono ciclicamente di nuovi per sostituire i vecchi. 

Inoltre, durante il cambio di stagione, il minor numero di ore di luce solare a cui siamo esposti, insieme al cambio di temperatura, attiva delle reazioni ormonali che provocano una caduta dei capelli maggiore rispetto agli altri periodi dell’anno. Nello specifico, l’ormone sensibile al rapporto buio/luce è la melatonina, che modula il ciclo vitale del capello sincronizzandone le fasi vitali e provocando una copiosa caduta nel “periodo delle castagne”. Fortunatamente, il capello caduto in maniera fisiologica viene presto sostituito con un altro. Questo aspetto curioso della nostra natura è un retaggio della muta animale. Infatti, proprio in quel periodo, gli animali subiscono una muta completa mentre noi, uomini e donne indifferentemente, perdiamo solo il 20-30% della capigliatura. 

Infine, non dimentichiamo che in autunno i capelli sono più deboli in quanto, durante la stagione estiva, vengono danneggiati dai raggi solari.