Suffumigi: il trucco naturale per contrastare il raffreddore
Tra i “rimedi della nonna” più conosciuti per aiutare a sciogliere i catarri, aprire le vie respiratorie e disinfettare la gola dalle infezioni virali troviamo i suffumigi. Sono rimedi tipici, come quasi tutti sanno, dei periodi invernali e più freddi. Ma cosa sono e come si fanno? Scopritelo insieme a noi in questo articolo!
Suffumicazione
Questa pratica antica prevede la riduzione di una o più sostanze in vapore per disinfettare e decongestionare tutte quelle parti del nostro organismo che vengono esposte ai fumi caldi, ai suffumigi appunto.
Solitamente, per eseguirli, bisogna attrezzarsi di pochissime cose: un asciugamano o un panno grande per creare una sorta di contenimento del vapore, una bacinella piena di acqua calda e tutti gli ingredienti che serviranno a sprigionare la propria azione benefica.
Suffumigi: qual è quello più adatto a te?
Lo sapevi che gli ingredienti dei suffumigi possono variare a seconda dei principi attivi? In particolare, ve ne sono 3 tipi:
- Decongestionanti: a base di rimedi balsamici come eucalipto e timo
- Disinfettanti: a base di sale grosso e bicarbonato
- Emollienti: a base di malva, camomilla e lavanda.
I suffumigi, inoltre, sono estremamente benefici anche per la pelle, perché dilatano i pori e la purificano. Potresti abbinarli una volta alla settimana ai nostri kit di fitocosmesi, che trovi qui.
E poi, diciamocelo, donano una sensazione di relax e benessere! Per scoprire come eseguirli in maniera corretta, dai un’occhiata al post che abbiamo realizzato sulla nostra pagina IG.
Suffumigi e combinazione di rimedi naturali Caira: la combo perfetta contro i malanni di stagione
Abbiamo capito, insomma, che una corretta idratazione è importante per contrastare i malanni di stagione. Questo perché la concentrazione di acqua calda contribuisce a sciogliere il muco accelerando la risoluzione del raffreddore e agisce in maniera benefica anche sulle mucose della gola.
A questa antica ricetta, noi consigliamo l’abbinamento delle nostre combinazioni di rimedi naturali:
- Malanni di Stagione: a base di Gemmoconcentrato® biologico non diluito Cairagem® Flogos, Macerato Echinacea e Ribes, Macerato Bardana e Nepetesativa® e Macerato Oris Verde®. Rafforza le difese naturali dell’organismo, agisce sui malesseri dei sintomi influenzali, depura l’organismo e agisce in maniera mirata sul benessere di naso, gola e il trofismo delle mucose.
- Benessere di Naso e Gola: combinazione specifica se naso e gola sono i primi ad essere attaccati dai virus del raffreddore da assumere al bisogno. A base di Macerato Echinacea e Ribes, Gemmoconcentrato® biologico non diluito Cairagem® Flogos, Macerato Nepetasativa® e Macerato Oris Verde®.
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