COSA FARE IN CASO DI IRRITAZIONE DELLE MUCOSE, RAFFREDDORE E TOSSE:
1. IDRATAZIONE! Acqua a temperatura ambiente, meglio se tiepida, e tisane in abbondanza contribuiscono a sciogliere il muco accelerando la risoluzione del raffreddore. Una buona idratazione, inoltre, consente una buona idratazione delle mucose di naso e gola. Attenzione invece ad alcol, caffè e bibite con caffeina, che favoriscono la disidratazione.
2. LAVAGGI NASALI per un’azione decongestionante.
DI COSA HAI BISOGNO:
-una siringa senza ago da 10-20ml
-una tazza di acqua tiepida
-mezzo cucchiaino di sale marino.
COME PROCEDERE: scalda l’acqua e aggiungi il sale, mescola con un cucchiaino fino a che non si scioglie completamente. Quando la soluzione diventa tiepida, prelevane 10ml e procedi con il lavaggio: inclina la testa in avanti e ruotala leggermente di lato, posiziona la siringa in corrispondenza della narice che si trova “più in alto”, dirigendola verso l’orecchio opposto e procedi con il lavaggio. La soluzione uscirà dalla narice opposta!
Perché è utile? Perché la maggior concentrazione di sali della soluzione richiama acqua per osmosi dalle cellule nasali. In questo modo il muco si fluidifica e si favorisce la sua espulsione attivando i movimenti ciliari verso l’esterno.
3.SUFFUMIGI con acqua calda, limone e aglio per le affezioni delle vie respiratorie.
DI COSA HAI BISOGNO: • 1 limone intero biologico • 4 spicchi d’aglio interi biologici • 1,5 l di acqua • una pentola • un asciugamano
COME PROCEDERE: Lava accuratamente il limone e, senza tagliarlo, mettilo in un pentolino insieme a 1,5 litri di acqua e ai 4 spicchi di aglio, interi e non sbucciati. Copri e portare a ebollizione per 5 minuti, dopodiché togli da fuoco e inala il vapore coprendoti la testa con un asciugamano o un panno per 10-15 minuti. Quando il vapore si esaurisce, riporta e ebollizione e ripeti per una seconda volta nel giro di un’ora.
Ingredienti
CAIRAGEM® FLOGOS: Acqua, alcool etilico Bio, Ribes nero (Ribes nigrum L.) gemme Bio, Olmo (Ulmus campestris L.) corteccia Bio, miele Bio.
MACERATO BARDANA:Alcool etilico BIO, acqua, Bardana (Arctium lappa L.) radice BIO.
ACQUA DI BARDANA: Aqua, Alcohol, Arctium Lappa Root Extract
OLIO VENERE: Lavandula angustifolia flower water, Olea europaea fruit oil, Ribes nigrum bud extract, Laurus nobilis fruit extract, Lavandula angustifolia flower oil, Citrus limon fruit juice, linalool*, limonene*, geraniol*.
*naturalmente presenti nell’olio essenziale.
Dosi e modalità d'uso
- NEL CORSO DELLA MATTINATA: aggiungi 45 gocce di Macerato Bardana insieme a 20 gocce di Cairagem® Flogos in poca acqua nello stesso bicchiere e ripeti per 3 volte nel corso della mattinata. Oppure, per comodità ad esempio quando si è fuori casa, si può preparare una bottiglietta d’acqua con 300 o 500 ml di acqua nella quale aggiungere direttamente 135 gocce di Macerato Bardana e 60 gocce di Cairagem® Flogos, da bere sempre in 3 volte nel corso della mattinata. Un consiglio in più: imposta 3 memo/sveglie al telefono, ad es.alle 10, alle 11 e alle 12 e ogni volta che suona bevi un terzo della tua acqua!
- BEAUTY ROUTINE FUNZIONALE MATTINA E SERA: 1.APPLICA IL TONICO: Spruzza Acqua di Bardana sul palmo della mano e applica sul viso mattina e sera, massaggiando delicatamente fino a completo assorbimento. 2.APPLICA L’IDRATANTE SPECIFICO OLIO VENERE: agitando bene prima dell’uso, applica Olio Venere abbondantemente massaggiando fino a completo assorbimento.
AVVERTENZE: Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata ed uno stile di vita sano. Conservare ben chiuso in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce. Il termine minimo di conservazione si riferisce al prodotto correttamente conservato, in confezione originale.
ALTRE INFO: Una presa di pipetta contagocce equivale a circa 15 gocce. Essendo estratti molto concentrati, può presentarsi un deposito sul fondo, si consiglia di agitare bene prima dell’uso.
Solamente clienti che hanno effettuato l'accesso ed hanno acquistato questo prodotto possono lasciare una recensione.
Recensioni
Ancora non ci sono recensioni.